Таекуондо Фитнес

Definition

disciplina

Таекуондо е бойно изкуство, зародило се в Корея. Като едно от най-практикуваните бойни изкуства, с над 70 милиона трениращи по света, то е национален спорт на Корея и Олимпийски спорт.

Тае – означава крак, куон – означава “юмрук или ръка”, а до означава “път” или “начин”. По този начин таекуондо често се превежда като “изкуството на ударите с ръце или крака” или “начин на удряне с ръце и крака”.

Таекуондо е комбинация от бойна техника, самозащита, спорт, физически упражнения, забавление и философия.